感謝平臺誠邀，希望我的回答能幫助到你。
　　 1、 首先你的找到欠債的原因,欠債的源頭，不管是炒股、賭博、做生意失敗，必須終止虧損，把源頭斷了。
　　 2、梳理自己欠款賬目，確定那些需要及時還，那些可以緩緩還，盡量不要逾期，因為逾期會影響你以后買車，買房。
　　 3、網(wǎng)貸分兩種，一種是合法網(wǎng)貸公司的下屬單位，這種網(wǎng)貸利息很低，是上征信的，受國家法律保護，這種網(wǎng)貸必須還，如果真沒能力可以跟他們協(xié)商延期期限還款或降低利息，另一種是不合法網(wǎng)貸，這種網(wǎng)貸利息比較高，不受法律保護，不上征信，查征信微信公眾號百里速查能幫助到你，你可以查查只要不上征信就不用還了。
　　 4、要節(jié)流開支，利用下班的時間干點兼職，送送外賣、跑跑滴滴做點兼職。
　　 5、不能自暴自棄，調(diào)整好自己的心態(tài)，欠債還錢天經(jīng)地義，既然欠錢了，要勇敢面對，用勤勞的雙手在你努力下一定會成功的。
　　

23歲賭博7天欠了網(wǎng)貸4萬(25歲網(wǎng)賭欠3萬怎么自救)

1、努力上班是對的，這是上岸的基礎(chǔ)。　　 2、和老板說明情況，向他借錢，盡快還債。　　追答：《最高人民法院關(guān)于審理民間借貸案件適用法律若干問題的規(guī)定》明確，借貸雙方約定的利率未超過年利率24%，出借人請求借款人按照約定的利率支付利息的，人民法院應(yīng)予支持?！　〗栀J雙方約定的利率超過年利率36%，超過部分的利息約定無效?！　〗杩钊苏埱蟪鼋枞朔颠€已支付的超過年利率36%部分的利息的，人民法院應(yīng)予支持?！　?和網(wǎng)貸公司協(xié)商，如果借貸雙方約定的利率超過年利率36%，超過部分的利息約定無效?！　】梢詼p少一部......

因網(wǎng)賭欠了網(wǎng)貸怎么告訴老婆(老公網(wǎng)絡(luò)上賭博欠網(wǎng)貸能原諒他嗎)

你能不能別賭博了，賭博只會害你家破人亡.　　妻離子散?！　?..

因為賭欠了17萬網(wǎng)貸怎么辦(賭博欠了網(wǎng)貸十幾萬怎么辦)

你老婆心也是真大，欠這么多，只能暫時拆東墻補西墻了?！　∨嶅X還上?！　「匾氖且院蟛灰佑|網(wǎng)貸了，這玩意借錢好借，但是得考慮成本，會影響到征信問題，誤導(dǎo)人們提前消費?！　?..