首先不要繼續(xù)借貸了，然后和幾方聯(lián)系下，說明自己情況，盡量讓你每月還多少多少不用付利息，至少本能夠回來，借款方也是很愿意的。
　　我有身邊朋友是這樣的，盡量多和借貸方溝通，態(tài)度語氣好一點(diǎn)，不要越陷越深了。
　　

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貸款的的錢不還會有什么后果： 確實(shí)沒有償還能力的，應(yīng)當(dāng)與貸款機(jī)構(gòu)進(jìn)行協(xié)商，寬展還款期間或者分期歸還； 如果貸款機(jī)構(gòu)起訴到法院勝訴之后，在履行期未履行法院判決，會申請法院強(qiáng)制執(zhí)行； 法院在受理強(qiáng)制執(zhí)行時，會依法查詢貸款人名下的房產(chǎn)、車輛、證券和存款； 貸款人名下沒有可供執(zhí)行的財(cái)產(chǎn)而又拒絕履行法院的生效判決，則有逾期還款等負(fù)面信息記錄在個人的信用報(bào)告中并被限制高消費(fèi)及出入境，甚至有可能會被司法拘留?！　?基本上不會有影響，以后按時還款即可。　　...

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約定還款方式，月，季，年都行。　　只要債主認(rèn)可不要對你的信用產(chǎn)生惡劣影響就行?！　∪嘶畹木褪敲暎晧牧?，沒人和你打交道...