序號：1

信用卡涮卡超過一萬逾期3個月，可能會導致信用記錄受損，進而影響個人信用等級。對于這種情況，應該采取何種措施呢？

首先，我們需要意識到信用卡涮卡是一種嚴重的違規(guī)行為，可能會導致的經(jīng)濟損失。因此，我們應該盡快采取行動，避免這種行為對我們個人造成更大的傷害。

其次，我們應該主動與發(fā)卡行聯(lián)系，并誠懇地承認自己的錯誤。這樣做可以讓我們得到更加優(yōu)惠的逾期還款政策，并有助于重新建立良好的信用記錄。

另外，為了避免再次出現(xiàn)逾期情況，我們應該制定一個合理的還款計劃，并嚴格遵守它。同時，我們應該盡量避免使用信用卡進行過度消費，以免再次讓自己陷入逾期狀態(tài)。

最后，我們應該時刻保持警惕，避免讓自己陷入信用卡套信用卡的泥淖中。畢竟，逾期還款可能會給我們帶來嚴重的后果，包括信用記錄受損、逾期罰款、甚至會影響到我們的日常生活。

綜上所述，信用卡涮卡超過一萬逾期3個月是一種嚴重的違規(guī)行為，我們應該主動采取行動，并努力避免再次出現(xiàn)這種行為。只有這樣，我們才能夠維護自己的信用記錄，讓個人信用等級得到良好的發(fā)展。