隨著我國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和金融市場的不斷完善，網(wǎng)貸作為一種新型的借貸方式應(yīng)運(yùn)而生。網(wǎng)貸平臺的出現(xiàn)，為廣大用戶提供了更加便捷、快速的借貸服務(wù)，在一定程度上緩解了我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展和人民群眾生活所需的資金壓力。然而，網(wǎng)貸平臺也存在著一些風(fēng)險(xiǎn)和隱患，稍有不慎就會陷入經(jīng)濟(jì)困境。在外面欠了網(wǎng)貸被判刑了，可能會對個人信用產(chǎn)生嚴(yán)重的影響，那么在這種情況下，該怎么辦呢？

首先，面對這種情況，我們應(yīng)該保持冷靜，不要恐慌。要明確的是，被判刑并不代表自己已經(jīng)犯了罪，自己仍然是一個有尊嚴(yán)、有信用的人。因此，我們需要積極應(yīng)對，采取必要的措施來解決問題。

其次，我們需要了解自己的債務(wù)情況，包括欠款金額、還款期限、還款方式等信息。面對網(wǎng)貸平臺，我們可以與平臺客服或相關(guān)人員進(jìn)行溝通，了解自己的債務(wù)情況，并尋求他們的幫助，共同商討解決辦法。

接下來，我們需要考慮如何應(yīng)對訴訟。如果已經(jīng)收到法院的傳票，那么我們需要按照法院規(guī)定的程序，積極配合法官完成庭審。在庭審中，我們需要提供真實(shí)、準(zhǔn)確的證言，并積極為自己辯解。同時(shí)，我們還需要保留好所有相關(guān)證據(jù)，以便于后續(xù)的訴訟程序。

針對網(wǎng)貸平臺，我們可以通過以下方式來維護(hù)自己的權(quán)益：

1. 了解平臺規(guī)則，并遵守相關(guān)規(guī)定，避免自己陷入非法網(wǎng)貸。

2. 在選擇網(wǎng)貸平臺時(shí)，盡量選擇正規(guī)、合法的平臺，避免自己受到欺詐。

3. 在借款前，要充分了解借款人的背景、信用等情況，降低自己遭受貸款詐騙的風(fēng)險(xiǎn)。

4. 如果自己已經(jīng)陷入貸款困境，可以尋求家人、朋友或?qū)I(yè)人士的幫助，共同協(xié)商解決辦法。

最后，我們需要保持積極的心態(tài)，相信自己有能力度過難關(guān)。人生總會有波折和挫敗，我們要勇敢面對，從中吸取教訓(xùn)，為自己的未來努力奮斗。

總之，在外面欠了網(wǎng)貸被判刑后，我們不要慌張，要冷靜應(yīng)對，采取必要的措施來解決問題。同時(shí)，我們還需要保持積極的心態(tài)，相信自己有能力度過難關(guān)。