首先，絕大多數(shù)離婚者離婚后，其心情總是很沮喪，情緒低沉、傷感。甚至發(fā)展到憤恨、不滿、自卑、看破紅塵等各種各樣的消極心理。 　　其次，在這種消極心理的長(zhǎng)期刺激下，使其心里嚴(yán)重失衡甚至是變?yōu)榕でＷ詈蟀l(fā)展到，采取極端方式來(lái)釋放自己心中的不滿。這種極端的方式就包括故意殺人。 　　因此，離婚后的人應(yīng)該采取以下幾種方法來(lái)調(diào)節(jié)自己的心情： 　　1．移情方法。短時(shí)間內(nèi)可以將主要精力用于工作和學(xué)習(xí)中去，暫時(shí)遺忘眼前的不愉快，使心情趨于好轉(zhuǎn)。 　　2．改變環(huán)境。如果周?chē)娜宋沫h(huán)境，對(duì)自己的離婚事件表示出的“好奇”讓自己很不舒服，或者現(xiàn)在居住的房子里有太多傷心的回憶，不妨嘗試讓自己遠(yuǎn)離這些傷心和是非之地。 　　3．感情支援。周?chē)耐潞团笥?，也要主?dòng)熱情去關(guān)心心情糟糕透了的離婚者，幫助他們擺脫苦悶的心理環(huán)境。而親人是離婚人士訴說(shuō)內(nèi)心痛苦的最好傾聽(tīng)者。 　　4．心理咨詢。如果通過(guò)自我努力始終無(wú)法消除離異帶來(lái)的傷痛，為了保持住心理健康狀態(tài)，避免產(chǎn)生抑郁癥、焦慮癥、失眠癥等心理問(wèn)題，最好盡快向心理醫(yī)生求助，進(jìn)行心理干預(yù)。

老公威脅我離婚就殺我全家怎么辦(離婚就殺你全家)

你要想好了，雖然我不知道你的年齡，但是你想在他的刀下過(guò)一輩子嗎？這樣的人精神方面過(guò)激，是不正常的，早點(diǎn)離開(kāi)他，先到派出所備案，然后再回來(lái)和他離婚，他敢動(dòng)武就告訴已經(jīng)在派出所備案，...

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你要想好了，雖然我不知道你的年齡，但是你想在他的刀下過(guò)一輩子嗎？這樣的人精神方面過(guò)激，是不正常的，早點(diǎn)離開(kāi)他，先到派出所備案，然后再回來(lái)和他離婚，他敢動(dòng)武就告訴已經(jīng)在派出所備案，...

老公威脅我離婚就殺我全家怎么辦(丈夫吵架說(shuō)要?dú)⑽胰?

算，威脅他人...