1妥善安排自己的情緒 老公已經(jīng)有了外遇，一般情況下，妻子都會(huì)出現(xiàn)諸如憤怒，憤恨，極度生氣，羞辱，委屈的負(fù)面情緒中。從心理的角度來(lái)看，出現(xiàn)這種情緒是再正常不過(guò)的了?？墒?，在面對(duì)老公外遇的這種特殊情況下，我們先要學(xué)會(huì)控制自己的這些負(fù)面情緒。在心理學(xué)上，有一個(gè)情緒轉(zhuǎn)移的方法，那就是找一些可以有讓你集中精力的事情去做，暫時(shí)先把這些不開(kāi)心的事情拋在腦后。等冷靜一段時(shí)間，可以理智地面對(duì)老公外遇的事情后再進(jìn)行認(rèn)真思考。 2以退為進(jìn)，坦誠(chéng)相對(duì) 當(dāng)兩人都希望這段婚姻繼續(xù)走下去時(shí)，請(qǐng)心平氣和坐下來(lái)談?wù)?。以退為進(jìn)，學(xué)習(xí)包容和寬恕，思考“是什么樣的原因造成最?lèi)?ài)的人背叛自己”，也許會(huì)是自己的原因。但作為妻子，希望維持這段婚姻，最好一些比較尷尬的事不要過(guò)問(wèn)，因?yàn)槭虑榧热灰呀?jīng)發(fā)生了，再追究誰(shuí)的過(guò)錯(cuò)已無(wú)意義了。你若得理不饒人，總說(shuō)你老公的不是，只會(huì)增加他的“犯罪感”，這種犯罪感在無(wú)法減弱時(shí)，他容易有“一不做，二不休，反正大家都鬧開(kāi)了，我也沒(méi)什么好保留的”心態(tài)，你們的關(guān)系也會(huì)愈來(lái)愈惡劣。相反，包容、寬恕和忍耐則能使他有“愧疚感”，深覺(jué)對(duì)不起你，不敢再傷害你，從而回到你身邊。

老公有小三怎么挽回(老公跟小三動(dòng)了真情怎樣挽回)

一、控制自己情緒，不被小三所利用。 二、夫妻心平氣和坐下來(lái)談?wù)効纯椿橐鋈笔Я耸裁矗?三、看看丈夫能不能回歸家庭和小三徹底的斷！不是假意的應(yīng)付！ 四、共同修復(fù)感情（這有點(diǎn)漫長(zhǎng)）做不到以上這些，你的婚姻是沒(méi)大有希望了！...

老公愛(ài)小三已入迷怎么挽回(老公跟小三動(dòng)了真情怎樣挽回)

你現(xiàn)在一定要淡定，不要慌張或者過(guò)度憂傷。 你們有孩子了嗎？如果有，那么他不會(huì)輕易地和你破裂，這一點(diǎn)是你的優(yōu)勢(shì)，因?yàn)槟闶呛戏ǖ拿髅秸⒌钠拮印?你丈夫或許還不夠成熟，喜歡獵奇、刺激。建立一個(gè)家庭極其不容易，他不會(huì)輕易地怎么樣的。 我給你的建議是冷靜地看待這件事情，一定要從容鎮(zhèn)靜，因?yàn)槲蚁嘈拍銈冎g還是有很深的感情的。 你現(xiàn)在不要鬧，平靜的看著事情發(fā)展。第三者的心理其實(shí)特別容易把握，她們心理知道或許沒(méi)有未來(lái)，現(xiàn)在就是斗智斗勇的時(shí)候了。不能和你丈夫鬧，因?yàn)槟鞘切∨男袨?，第三者肯定?huì)和你丈夫鬧，那么......

老公對(duì)小三動(dòng)了真情怎么辦

保持好一個(gè)賢妻良母的姿態(tài)。以寬容和體貼來(lái)挽回丈夫的心。如果不行，你至少可以贏得社會(huì)與群眾的輿論勝利。無(wú)論離婚還是上訴，你都是勝利者。。...