1.思想道德修養(yǎng)與法律基礎身心健康的標準是什么

世界衛(wèi)生組織提出的身心健康新標準如下： 快食 快食并非狼吞虎咽，不辨滋味。

而是指吃飯不挑食、不偏食，主餐吃時感覺津津有味。如果出現(xiàn)持續(xù)性無食欲狀態(tài)，則意味著胃腸或肝臟可能出了毛病。

快眠 上床后能較快入睡，睡眠舒暢，醒后頭腦清醒，精神飽滿，睡眠質(zhì)量好。 如睡的時間過多，且睡后感覺乏力不爽，則是心理及生理的病態(tài)表現(xiàn)。

神經(jīng)系統(tǒng)興奮，抑制功能協(xié)調(diào)，內(nèi)臟無病理干擾，是快眠的重要保證。 快便 能快速暢快地排泄大小便，且感覺輕松自如，在精神上有一種良好的感覺，便后沒有疲勞感，說明胃腸功能好。

快語 說話流利，頭腦清楚，思維敏捷，沒有詞不達意現(xiàn)象，且中氣充足，心肺功能正常。 快行 行動自如、協(xié)調(diào)，邁步輕松、有力，轉(zhuǎn)體敏捷，反應快速，動作流暢，證明軀體和四肢狀況良好，精力充沛旺盛。

因諸多疾病導致身體衰弱，均先從下肢開始，人患有內(nèi)臟疾病時，下肢常有沉重感；心情焦慮，精神抑郁，則往往感覺四肢乏力，步履沉重。 良好的個性 性格柔和，言行舉止得到公眾認可，能夠很好地適應不同環(huán)境，沒有經(jīng)常性的壓抑感和沖動感。

目標堅定，意志持衡，感情豐富，熱愛生活和人生，樂觀豁達，胸襟坦蕩。能以良好的處世態(tài)度看問題，辦事情都能以現(xiàn)實為基礎。

與人交往能被大多數(shù)人所接受。 不管人際風云如何變幻，都能始終保持穩(wěn)定、永久的適應性。

良好的人際關系 言談舉止恰到好處，與人相處自然融洽，不孤芳自賞寂寞獨處，具有交際廣、知心朋友多的特點。眾人都樂于向他傾訴心中的喜與樂。

怎么做：既然知道是流氓和混混蠻不講理，那還要去講什么理呢？只有你在意的事情才會讓你激動，引起情緒波動，你覺得這是一種侮辱一種傷害，你就會感到委屈或憤怒，你不在意，不生氣，別人怎么說怎么做怎么討厭怎么不講理，影響不到你，你還需要控制什么呢？ 情緒是不受意志為轉(zhuǎn)移的，強迫自己壓抑怒火，或是忍氣吞聲，都不利于身心健康。 情緒不僅僅受到外界刺激的影響，還有一個認知系統(tǒng)做中介。

你覺得這是可氣的事，你才會生氣。與其克制壓抑自己的情緒，不如轉(zhuǎn)化心態(tài)，換個角度看問題，無氣可生、無火可發(fā)，從容豁達，自然身心健康。

世界上確實有很討厭的人，但我們活著不是為了和這些討厭的人治氣的，把時間精力放在那些值得你關愛的人和事上面，沒有必要讓這些不重要的人成為你生活的重心。

2.心理健康思想道德修養(yǎng)和法律意識對大學生成長成才的作用

大學生正處于世界觀、人生觀、價值觀形成和發(fā)展的重要時期。這一時期，大學生亟需在學校的正確教育和引導下，不斷學習，努力提高和完善自己。加強大學生的思想道德修養(yǎng)，是社會主義教育方針的基本要求，也是大學生成才的需要。思想道德修養(yǎng)課能幫助大學生從歷史和現(xiàn)實的大量素材和生動事例中，汲取有益的精神養(yǎng)料，獲得真、善、美的心理啟迪，正確掌握思想道德修養(yǎng)的理論和方法，提高綜合素質(zhì)，努力創(chuàng)造無愧于時代和人民的業(yè)績。具體地說，包括如下三個方面的作用：

首先，有助于學生實現(xiàn)從中學到大學的轉(zhuǎn)折，更好地完成大學期間的發(fā)展任務。從中學到大學的轉(zhuǎn)折，是大學生人生發(fā)展中的一個重要階段，將經(jīng)受多方面的新考驗。它既是一種挑戰(zhàn)，同時也意味著發(fā)展的機遇。然而，由于當代社會背景以及個體特點及其經(jīng)歷的原因，近年來大學生在這一轉(zhuǎn)折過程中遇到的問題更為突出，嚴重地影響大學生教育任務的完成及個人的全面發(fā)展。通過學習“思想道德修養(yǎng)”課程，有助于大學生提高自我素質(zhì)，增加應對現(xiàn)實中各種挑戰(zhàn)的能力，盡快適應新的學習生活環(huán)境，完成大學期間的各項發(fā)展任務，成為社會發(fā)展的有用之才。

其次，有助于青年學生積極探討人生的具體問題及其哲理，盡快選擇并走上成功之路。隨著大學生離開家庭并逐漸融入社會，他們將面臨越來越多的有關個體和社會發(fā)展的具體問題，并引發(fā)有關人生和社會問題的相應思索。“思想道德修養(yǎng)”課程針對大學生發(fā)展過程中的這一特點，從大學生在大學期間面臨的具體問題出發(fā)，進而透過具體現(xiàn)象探討人生和社會發(fā)展的哲理問題，將有助于青年學子撥開市場經(jīng)濟的迷霧，避免西方資本主義價值取向的干擾，確立正確的人生態(tài)度、人生目的和人生價值，從而為自己的成才撥正航向。

最后，“思想道德修養(yǎng)”課程的學習，還將有利于青年學生不斷地完善自己，實現(xiàn)自我的新境界。修身養(yǎng)性向來是中國知識分子的重要境界，它既是青年人個體發(fā)展的目標，同時也是社會主義道德建設的重要保證。當代大學生在社會主義精神文明建設過程中承擔了重要責任，黨和政府對此也寄托了殷切希望。通過課程的學習，將有助于青年學生弘揚中華民族優(yōu)良傳統(tǒng)，汲取世界各民族文化的精華，并在當代社會主義現(xiàn)代化的實踐中不斷提高自身的素養(yǎng)，做一個高尚的人，做一個擺脫了低級趣味的人，無愧于時代與民族的重托，真正展現(xiàn)自己的人生價值。

同學習其他任何課程一樣，要學好思想道德修養(yǎng)課也要注意一定的學習方法。

理論聯(lián)系實際是馬克思主義一貫倡導的學風，也是思想道德修養(yǎng)課的主要教學原則和學習方法。理論聯(lián)系實際有兩方面的含義：一是要學習掌握理論知識；二是要從實際出發(fā)，在實踐中運用理論解決實際問題。這就要求我們首先要學習、理解、掌握思想道德修養(yǎng)的基本理論。這是提高個人思想道德修養(yǎng)的前提。沒有理論指導的行動是盲目的、不自覺的行動。人的思想道德品質(zhì)的形成過程，是一個不斷由低級向高級發(fā)展的過程。在這個過程中，知、情、意、行相互作用，知是前提，行是結(jié)果，情感、意志起中介作用，行首先要有知的引導。只有掌握思想道德修養(yǎng)的基本理論，我們才能在日常的道德生活實踐中，區(qū)分美與丑、善與惡、真與假，自己的道德實踐活動也才有明確的方向與目標。其次，我們要善于把所學的思想道德修養(yǎng)理論運用于道德實踐活動，指導自己的道德實踐活動。毛澤東有句名言：“我們的學說不是教條而是行動的指南?！敝挥袑嵺`，才是檢驗真理的標準，也才是檢驗一個人思想道德修養(yǎng)水平高低的標準。

教育和自我教育相結(jié)合的方法，是提高大學生學習思想道德修養(yǎng)課效果的有效方法。人們的思想道德修養(yǎng)過程，是一個吐故納新、新陳代謝的積極揚棄過程，它既需要自己主觀的努力，也需要客觀外界的幫助。接受教育，可以不斷提高自己的理論水平，還能看到自己的不足，從而不斷提升自己的道德境界。但外因畢竟要通過內(nèi)因才能起作用，所以在接受教育的同時，還要善于運用自我教育的方法。自我教育，也可稱為自我修養(yǎng)，它表現(xiàn)為一種自我主觀積極努力、勇于進取的狀態(tài)，表現(xiàn)為在處理工作、生活中的各種問題時不斷提高自我控制、自我調(diào)節(jié)、自我監(jiān)督、自我反省、自我改進的能力和水平，我國儒家學說中提倡的“慎獨”就是自我修養(yǎng)的最高境界。大學生自我教育的方法很多，例如進行自我總結(jié)和鑒定，通過分析解剖自己的優(yōu)缺點，樹立新的奮斗目標；立座右銘，針對自己的弱點或根據(jù)自己的愿望把名人名言置于床邊、案頭，朝夕相望，就能起到激勵、督促、潛移默化的作用；記日記、寫讀后感等也不失為自我教育的有效方法

3.學習思想品德課要求我們學會從心理、道德和法律等層面去看待我們

(1)做一個心理健康的人，對此，我的選項是③，對這些現(xiàn)象我的分析是：

③小紅認為自己一無是處是沒有看到自己的優(yōu)點，認識自我要學會用全面和發(fā)展的觀點看待自己，既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內(nèi)在素質(zhì)；既要看到自己的缺點，又要看到自己的優(yōu)點。

(2)做一個知法守法的人，對此，我的選項是②，對這些現(xiàn)象我的分析是：

②說明小剛有良好的權(quán)利意識，能勇敢拿起法律武器，維護自己作為消費者的合法權(quán)益。

(3)做一個遵守道德的人，對此，我的選項是①；④；⑤ ，對這些現(xiàn)象我的分析是：

①說明小英沒有做到誠信做人。對人守信，對事負責是誠信的基本要求，我們要堅持實事求是，做誠信的人。

④小林能學會調(diào)控情緒，能學會在合適的場合、用合理的方式表達情緒，使自己的情緒表達在道德范圍內(nèi)。

⑤小民不與同學計較，說明能設身處地為他人著想，體諒他人，做到換位思考，與人為善。

評分說明：角度判斷每個1分，判斷錯誤不得分，也不倒扣，分析結(jié)合材料每點3分，核心關鍵詞2分。

本題是一道綜合實踐題，做一個合格的公民的要求：在家做到孝順父母、關心親人、勤儉節(jié)約；在學校做到團結(jié)友愛、相互幫助；在社區(qū)做到愛護公物、講究衛(wèi)生、保護環(huán)境、遵守秩序；在社會做到在社會做到誠信愛國、遵紀守法、文明禮貌、心理健康、勤奮自立、勇于創(chuàng)新。做到這幾點，就是一個合格的公民。

4.求一篇法律法規(guī)心得體會 最好300字 我是小學生

加以修改就好！希望你滿意?。?！ 如今十二歲的小學生，還能背出幾條他們當年遵守的《中（?。W生守則》，“尊敬師長，熱愛集體，團結(jié)同學”，這些簡單、樸素的條文，曾在無數(shù)人的學生時代發(fā)揮了重要作用。

從今年秋季開學，“老”《守則》和《中（?。W生日常行為規(guī)范》在完成了多年的歷史使命后，首次被“刷新”了。在新的《守則》和《規(guī)范》中，增加了許多新鮮詞匯，體現(xiàn)了與時俱進。

緣何“更新”： 從新的《守則》和《規(guī)范》中，我們突出感受到的是以孩子為本，是與時俱進，是切實可行。比如，由于讓學生自尊自愛，很重要的一點是珍愛自己的生命，使自己的身體健康并不被傷害，因此《守則》中有了“珍愛生命”的要求；鑒于網(wǎng)絡飛速發(fā)展對學生產(chǎn)生的影響，《規(guī)范》中添加了“遵守網(wǎng)絡道德和安全規(guī)定”的內(nèi)容；考慮到在當前基礎教育課程改革的新形勢下，學生的一些作業(yè)可以由幾個同學一起研究討論完成，因此，《規(guī)范》中在完成作業(yè)的條款中刪掉了“獨立完成”的要求，等等。

這些修改貼近了學生實際，順應了時代發(fā)展。 據(jù)教育部基礎教育司有關負責人介紹，《守則》和《規(guī)范》集中體現(xiàn)了對中小學生思想品德和日常行為的基本要求，對學生樹立正確的理想信念，養(yǎng)成良好行為習慣，促進身心健康發(fā)展起著重要作用。

但是，隨著社會的發(fā)展，有些條款已經(jīng)不能適應社會發(fā)展的新情況，需要修改；有的則需要根據(jù)社會發(fā)展過程中出現(xiàn)的新情況補充新的條款。此次對《守則》和《規(guī)范》的修訂，就是為了適應新形勢對中小學生提出的新要求，也是加強青少年學生思想道德建設的一項重要措施。

在修訂過程中，教育部先后組織北京、上海、河北、福建等地的校長和專家進行了研討，并分別召開了各年級的學生座談會。 新《守則》之所以將原《小學生守則》、《中學生守則》合二為一，記者從教育部基礎教育司了解到，主要是由于中小學階段是學生行為習慣養(yǎng)成教育的關鍵期，這一階段學生的生活、學習環(huán)境比較相似，從德、智、體、美、勞等方面對學生行為的要求在方向上是一致的，也是較為全面的、原則的、基本的和切實可行的要求。

因此，從全面實施素質(zhì)教育，堅持中小學生教育的一致性和連續(xù)性的角度考慮，頒布一個《守則》對工作更有利。 為什么有了《守則》還需要《規(guī)范》配套？記者了解到，《守則》從大處著眼，對中小學生的思想品德形成和行為習慣養(yǎng)成提出了基本要求；《規(guī)范》從小處著眼，從行為習慣養(yǎng)成入手，提出具體的、操作性較強的要求。

《規(guī)范》是對《守則》的細化，兩者應結(jié)合使用。根據(jù)中小學生的年齡差異和學習、生活環(huán)境的不同，《規(guī)范》仍保持兩個。

《小學生日常行為規(guī)范》的20條要求比較基礎，第1條對學生如何對待國家、人民、黨和社會方面提出要求；第2條至第7條主要是對學生社會交往方面的基本要求；第8條至第14、19、20條主要是對學生行為養(yǎng)成方面的具體要求?！吨袑W生日常行為規(guī)范》仍為5個部分共40條，基本概括了中學生日常生活的各個方面。

第一部分是針對學生自身提出要求；第二部分是對學生善待他人提出要求；第三部分是對學生在學校中遵規(guī)守紀、勤奮學習提出要求；第四部分是對學生在家庭的行為提出要求；第五部分是對學生在社會上如何遵紀守法提出要求。 新在哪里？ 新《守則》和現(xiàn)行的《守則》相比，有如下變化： 保留的內(nèi)容有：“熱愛祖國，熱愛人民，熱愛中國共產(chǎn)黨，努力學習，鍛煉身體，講究衛(wèi)生，尊敬師長，熱愛集體，團結(jié)同學，知錯就改，自己能做的事自己做，積極參加勞動”等。

調(diào)整的內(nèi)容有：將“勤于思考”改為“勤思好問”，將“遵守國家法令”改為“遵守法律法規(guī)”，將“遵守學校紀律”改為“遵守校規(guī)校紀”，將“遵守公共秩序”改為“遵守社會公德”，將“誠實謙虛”改為“誠實守信”，將“對人有禮貌”改為“禮貌待人”，將“生活簡樸”改為“勤儉樸素”等。 增加的內(nèi)容有：“增強法律意識，熱愛科學，樂于探究，積極參加社會實踐和有益的活動，珍愛生命，注意安全，自尊自愛，自信自強，言行一致，生活習慣文明健康，孝敬父母，互相幫助，關心他人，有責任心，熱愛大自然，愛護生活環(huán)境”等。

新的《小學生日常行為規(guī)范》的變化主要有： 刪除的內(nèi)容有：“要用尊稱，不直呼姓名”、“對外賓有禮貌、熱情大方、不圍觀尾隨”；在完成作業(yè)的條款中刪掉了“獨立完成”等。 調(diào)整的內(nèi)容有：將“主動幫助有困難的人和殘疾人”改為“尊重殘疾人”；“大膽發(fā)言，不懂就問”改為“積極思考，大膽提問”；“課間做有益的游戲”改為“課間活動有秩序”；“不亂扔果皮紙屑”改為“不亂扔果皮紙屑等廢棄物”等。

增加的內(nèi)容有：“接受老師的教導，與老師交流”；“同學之間友好相處，互相關心，互相幫助。不欺負弱小，不譏笑、戲弄他人”；“不隨意翻動別人的物品”；“虛心學習別人的長處和優(yōu)點，不嫉妒別人”；“遇到挫折和失敗不灰心，不氣餒，遇到困難努力克服”；“積極參加集體活動，認真完成集體交給的任務，少先隊員服從隊的決議，不做有損集體榮譽的事，集體成員之間相互尊重，學會合作”；“珍愛。

5.如何自覺遵守法律和道德規(guī)范

自我預防是根本這里所謂的自我預防，按其字面意思應包括兩層含義，一方面是預防自己對他人犯罪，另一方面是預防他人對自己犯罪，也就是“防人之心不可無，害人之心不可有”。

青少年應加強自身素質(zhì)的培養(yǎng)和提高，在生活中，學會理財，杜絕浪費與攀比。樹立正確理想，辯證分析對錯、得失，控制“早戀”心理。

培養(yǎng)自己遵守法律、法規(guī)及社會公共道德規(guī)范的觀念，增加抵御犯罪感染的能力，自覺抵制各種不良行為及違法犯罪行為的引誘和侵害。對待人際交往，要慎重，杜絕與社會不良人員的接觸。

當遇到不良人員的騷擾和侵犯時，大膽告知父母或老師，求助于法律，提高被害預防能力，保護自己，打擊罪犯。 （二）家庭預防是基礎家庭環(huán)境對青少年的成長歷程具有最直接、最正面的導向作用。

作為家庭營造者的父母，要認真對待，時刻注意自己的一言一行，不斷提高自身素質(zhì)，包括文化素質(zhì)和道德修養(yǎng)，在生活上給孩子做好榜樣，給青少年以潛移默化的良性熏陶。家長要認識和掌握子女的優(yōu)缺點，與子女建立平等、民主、相互尊重、充滿善意的關系，并能夠做到辯證分析，鼓勵與批評相互滲透，雙管齊下，使用正確適宜的教育方法，增強溝通與信任，重視對子女的愛心教育，培養(yǎng)子女自立、自理能力，適當創(chuàng)造獨自體驗生活的機會。

對已經(jīng)犯了錯誤的子女，應克服虛榮心理，積極和學校、社區(qū)交流聯(lián)系，爭取他們的幫助、配合，在孩子的周圍形成一個監(jiān)督圈，通過各方面的督促、引導，使孩子改邪歸正，健康成長。 （三）學校預防是關鍵“十年樹木，百年樹人”，學校在注重升學率的同時，應進一步提高教師整體素質(zhì)，同時要注意學生精神方面的培養(yǎng)，加強以下三方面的教育：一是加強青少年的法制教育。

學校應根據(jù)青少年身心發(fā)展的不同階段，采取靈活多樣的、較為直觀的、易于青少年接受的活動形式，對學生進行系統(tǒng)的法制教育，提高學生明辨是非、區(qū)分罪與非罪的能力和遵紀守法的自覺性。二是加強青少年的思想道德教育。

學校應加強學生的思想品德教育，使他們形成正確的人生觀、價值觀，樹立遠大理想和志向，自覺地以道德規(guī)范來約束自己的行為，減少不良行為，形成良好的道德品格和高尚的道德情操，以達到預防青少年犯罪的目的。 三是加強對青少年的心理健康教育。

幾乎所有青少年犯罪的動機中都或多或少地存在心理扭曲因素，針對這種狀況，學校應在各科教學中滲透心理健康教育的內(nèi)容，開展多種形式的心理教育活動，并結(jié)合青少年常見的心理健康問題，進行心理輔導與治療，幫助學生正確地認識自己和周圍環(huán)境，克服成長中的諸多障礙。 （四）社會預防是重點社會預防就是從經(jīng)濟、政治、法律、文化、教育等諸多領域進行全社會預防，是一項龐大的社會系統(tǒng)工程。

一是完善青少年違法犯罪立法。我國早在1992年就已實施《未成年人保護法》，又在1999年實施了《預防未成年人犯罪法》，這兩部法律與日益上升的青少年犯罪相比仍顯不足。

有學者談到，“……哪些措施最能預防未成年人犯罪……這是一個急功近利的想法。我們現(xiàn)在的當務之急是要搭建和未成年人有關的法律框架。”

很多國家都是采用法律手段來規(guī)范青少年人的行為，例如《少年法》、《少年法庭法》等，我國有關青少年的法律規(guī)定較為籠統(tǒng)，實際操作存在著一定的難度，有關部門應當進一步完善對保護青少年合法權(quán)益的法律制度，建立針對未成年人的刑事法律制度，使青少年違法犯罪防控工作真正做到有法可依、有法必依。 二是加強對社會環(huán)境清理整頓。

目前，雖說鑒于網(wǎng)吧、游戲廳等娛樂場所對青少年產(chǎn)生的危害，我國法律及一些地方性法規(guī)都對青少年出入娛樂場所以及娛樂場所設立的位置等都作了越來越嚴格的規(guī)定，可是并未能從根本上解決問題。一些“黑網(wǎng)吧”、“黑游戲廳”、“黑歌舞廳”轉(zhuǎn)移到城鄉(xiāng)結(jié)合部或者隱藏于居民區(qū)內(nèi)，地點更為隱蔽，違規(guī)經(jīng)營也更為猖狂，不僅縱容未成年人進入，而且用色情內(nèi)容引誘青少年，致使青少年通宵達旦地沉溺于暴力虛擬游戲、熱衷于不道德的網(wǎng)絡聊天、滿足于不健康的身心體驗，嚴重影響青少年的身心健康。

因此，政府相關部門應在娛樂場所管理上下大力氣，嚴格娛樂場所開設審批程序，規(guī)范娛樂場所臨時檢查機制，健全娛樂場所內(nèi)部管理制度，真正把青少年堵在不健康的娛樂場所之外。同時，政府相關部門逐步增加各種文化設施，大量建立青少年活動場所。

6.心理健康法律

10月28日，系組織的《心理健康講座》，我有幸參加，受益頗多。

進入大學，標志著人生開始了一個新的成長階段。大學階段是大學生走向成才的重要階段，健康向上的心理是大學生成才的必備條件之一，大學生要科學認識自我發(fā)展，努力加強心理素質(zhì)培養(yǎng)，逐步提高自我心理調(diào)適能力，不斷增進心理健康水平。

學習環(huán)境在改變，大學生要變積極適應新的環(huán)境，科學確定新的目標，逐步樹立新的自我。保持正常的心態(tài)，穩(wěn)定的情緒。

有健康的心理的人能正確地審視自己、認識自己，坦然地接受自我。擺正自己的位置。

所謂“金無足赤，人無完人”，沒有哪個人在每個方面都是最好的，也沒有哪個人在每個方面都是差的。 作為大學生，應該對此 有正確的認識，思想上要自立自強，以積極健康的態(tài)度對待客觀現(xiàn)實，尋求對策，贏得主動。

大學生面對陌生環(huán)境，相互之間特別需要溝通，需要理解，渴望建立一種和諧的人際氛圍，以擺脫寂寞感和孤獨感。為此，大學生首先要樹立自信，大膽真誠地與他人進行交往，加深彼此間的了解；其次要主動參加集體活動，熱情幫助他人，擴大自己的交往際圈。

身心健康是成長成才的基礎，因此，每一位大學生都應該重視自己的健康，這當代不僅此于身體健康，也都應該對自身的心理架空負責，大學生心理健康是一種理想尺度，它反映的是個體能很好地適應社會所必需的一種心理狀況，但不是最完美或完善的境界。這就要求大學生一方面要調(diào)整和修正自己的心境，以達到心理健康的標準，更好地維持大學生正常的學習、生活和工作，另一方面要不斷增進自身的心理健康水平，追求心理發(fā)展的更高層次，以完善自我，充分發(fā)揮自己的潛能。

大學階段是成長和發(fā)展的關鍵時期，是成才的重要階段，是大學生人生道路的一個里程碑。在大學期間，大學生要儲備科學知識，開發(fā)智力潛能，優(yōu)化個性品質(zhì)，增強身體素質(zhì)，協(xié)調(diào)人際關系，面臨擇業(yè)就職的思考等等。

所有這些，都是建立在大學生健康心理的基礎。 因此，大學生必須正確認識自己的心理發(fā)展特點，加強心理素質(zhì)培養(yǎng)，不斷增進心理健康狀況。

大學生只要正視現(xiàn)實，對社會和自身具有正確認識，對人生價值和生活意義付出正確評價，堅定實現(xiàn)理想百折不撓的信念和意志，不斷追求遠大的理想目標，才能理智地面對社會，科學的思考人生，從而積極向上，一步一步地向成才目標邁進。 因此，我們必須保持健康的心理，這樣才能更容易集中我們的精力，為實現(xiàn)自身的理想和自己走上成才的道路努力奮斗。

健康是人的第一財富，是人生發(fā)展的基礎。我們應該樹立科學的健康意識，重視身心健康，更要維護和增進自身的心理健康，培養(yǎng)優(yōu)良的心理素質(zhì)，提高自我的心理調(diào)適能力，為學習、生活和工作奠定良好的基礎。

為此。我們都要保持情緒正常，認知合理，正確把握自己，積極適應新的環(huán)境和主動與人溝通。

7.特殊情況無證駕駛拘留待遇如何無證駕駛貨車怎么避免拘留

無證駕駛的將被處罰200到2000元罰款，暫扣機動車，并處15天以內(nèi)拘留。因交通違章被拘留的，一般在拘留所里就是學習法律法規(guī)、思想道德等等，不會被強制勞動，拘留所也禁止打架，所以駕駛?cè)丝梢苑判摹?/p>

而被公安機關認為暫緩執(zhí) 行行政拘留不致發(fā)生社會危險的，由被處罰人或者其近親屬提出符合治安管理處罰法第一百零八條規(guī)定條件的擔保人，或者按每日行政拘留二百元的標準交納保證金，行政拘留 的處罰決定暫緩執(zhí)行。

根據(jù)《道路交通安全法》

第九十九條 有下列行為之一的，由公安機關交通管理部門處二百元以上二千元以下罰款：

（一）未取得機動車駕駛證、機動車駕駛證被吊銷或者機動車駕駛證被暫扣期間駕駛機動車的；

（二）將機動車交由未取得機動車駕駛證或者機動車駕駛證被吊銷、暫扣的人駕駛的；

（三）造成交通事故后逃逸，尚不構(gòu)成犯罪的；

（四）機動車行駛超過規(guī)定時速百分之五十的；

（五）強迫機動車駕駛?cè)诉`反道路交通安全法律、法規(guī)和機動車安全駕駛要求駕駛機動車，造成交通事故，尚不構(gòu)成犯罪的；

（六）違反交通管制的規(guī)定強行通行，不聽勸阻的；

（七）故意損毀、移動、涂改交通設施，造成危害后果，尚不構(gòu)成犯罪的；

（八）非法攔截、扣留機動車輛，不聽勸阻，造成交通嚴重阻塞或者較大財產(chǎn)損失的。

行為人有前款第二項、第四項情形之一的，可以并處吊銷機動車駕駛證；有第一項、第三項、第五項至第八項情形之一的，可以并處十五日以下拘留。

根據(jù)《拘留所條例實施辦法》

第五十九條 拘留所應當建立教育制度，對被拘留人進行法律、道德、文化、時事、政策、所規(guī)、行為養(yǎng)成、技能培訓、心理健康等教育。

第六十條 對被拘留人的教育，可以采取集體教育、分類教育、個別教育、心理矯治、親友規(guī)勸、社會幫教、現(xiàn)身說法等形式進行。

拘留所應當在被拘留人入所24小時以內(nèi)進行第一次談話教育，在解除拘留前進行一次談話教育。

對被拘留人的集體教育每周不少于10個課時。

第六十三條 拘留所在確保安全和被拘留人自愿的前提下，可以組織被拘留人在所內(nèi)開展適當?shù)膭趧咏逃蛘呗殬I(yè)技能培訓。

拘留所不得強迫或者變相強迫被拘留人從事生產(chǎn)勞動。

根據(jù)《治安管理處罰法》

第一百零七條 被處罰人不服行政拘留處罰決定，申請行政復議、提起行政訴訟的，可以向公安機關提出暫緩執(zhí)行行政拘留的申請。公安機關認為暫緩執(zhí) 行行政拘留不致發(fā)生社會危險的，由被處罰人或者其近親屬提出符合本法第一百零八條規(guī)定條件的擔保人，或者按每日行政拘留二百元的標準交納保證金，行政拘留 的處罰決定暫緩執(zhí)行。

第一百零八條 擔保人應當符合下列條件：

（一）與本案無牽連；

（二）享有政治權(quán)利，人身自由未受到限制；

（三）在當?shù)赜谐Ｗ艨诤凸潭ㄗ∷?/p>

（四）有能力履行擔保義務。